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El agua no te hidrata lo que debería
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manilagorila,
18 Sep 2024, 11:30
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nomedigas,
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BULO
Las células absorben agua mediante osmosis, el agua va de donde menos concentración salina hay a donde más. Si bebes agua con mineralización débil esta entrará mejor en tu cuerpo porque tus células tienen mucha más sal que el agua.
Si bebes agua de mar o agua con sal, la sal de este agua será mayor a la de tus células y por lo tanto extraerá el agua de las mismas, deshidratándote.
El aporte de minerales diario lo obtenemos de la comida, que contienen enormes cantidades de sales minerales. Ver más
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