Marcos Llorente, centrocampista del Atlético de Madrid, vuelve a acaparar titulares tras compartir una controvertida práctica en sus redes sociales. El futbolista, conocido por sus estrictos hábitos de vida saludable, ha revelado su rutina diaria de exponerse al frío extremo para, según él, mejorar su bienestar. En un vídeo publicado en Instagram, aparece paseando sin camiseta junto a sus perros, enfrentándose a temperaturas cercanas a los 0ºC.  

Llorente defiende que esta práctica "eleva la melatonina" gracias a mecanismos respaldados, según dice, por la ciencia. "El frío tiene múltiples beneficios, entre ellos elevar la melatonina, pero es algo que requiere adaptación", asegura el jugador, quien también ha enfatizado que no teme enfermar por su exposición al frío.  

Sin embargo, la declaración ha generado controversia en redes sociales. Mientras algunos aplauden su compromiso con un estilo de vida disciplinado, otros cuestionan la seguridad y base científica de someterse a temperaturas tan bajas. Expertos han señalado que no existe evidencia científica que respalde la relación directa entre el frío extremo y el aumento de melatonina, ya que su producción depende mayormente del ciclo luz-oscuridad.  

Llorente, por su parte, parece disfrutar del debate y concluye su mensaje con una reflexión provocadora: "Lo malo del frío es que es gratis y poca gente lo va a recomendar". La práctica, aunque divisiva, sigue reafirmando al futbolista como una figura polarizadora en el ámbito del bienestar físico.

94 Comentarios
h243rd

12 dic 2024, 12:25

No se puede sacar de donde no hay

#18 Por 

12 dic 2024, 12:32

[*4*] yo a ti te recomendaría estudiar alguna carrera relacionada con la salud, no un solo libro que puede escribir cualquiers sin la formación adecuada (como me has demostrado, un saludo

#32 Por 

12 dic 2024, 13:03

[*3*] Suéltame el brazo señoro, que estamos de celebración, España la mejor economía del mundo 🤣🤣🤣

#31 Por 

12 dic 2024, 12:59

[*3*] personas como tú tienen que llevar una vida muy deprimente bro, mucho ánimo🔥

#30 Por 

12 dic 2024, 12:57

Yo creo que mejor ponerse como un tonel y así te dejan salir en las campanadas

#29 Por 

12 dic 2024, 12:49

Resumen: que haga lo que le salga de las pelotas y los demás preocúpesen por sus propias vidas y no por la de los demás.

#28 Por 

12 dic 2024, 12:46

[*3*] que lo diiiga que lo diiiga 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

#27 Por 

12 dic 2024, 12:46

[*3*] pero dilo, ya te da vergüenza decir que España es la mejor economía del mundo 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

#26 Por 

12 dic 2024, 12:45

[*3*] vamoooooos, España es la mejor economía del mundooooooo 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

#25 Por 

12 dic 2024, 12:44

[*4*] tienes razón, es falangista precisamente, y el sol es peligrosísimo, tanto como el agua, porque si te bebes 1000 litros en un día, seguramente mueras también 💀

#23 Por 

12 dic 2024, 12:39

[*4*] trabajar profesionalmente del deporte no significa saber de salud, de hecho el deporte profesional es bastante poco sano, ya que lleva el cuerpo a unos límites que no son los más recomendables.

#22 Por 

12 dic 2024, 12:36

[*3*] no te avergüenzes, no nos vamos a reír de ti, si ya lo has dicho antes, España es la mejor economía del mundo

#21 Por 

12 dic 2024, 12:36

[*3*] vamos ,diloooo España es la mejor economía del mundooooooo 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

#20 Por 

12 dic 2024, 12:34

[*4*] son libros fundamentados en cientos de estudios oficiales 🌞

#19 Por 

12 dic 2024, 12:33

[*4*] entonces sabe mas el que "se lo han dicho", que el que estudia y se forma en ello? Entiendo

#2 Por 

12 dic 2024, 12:04

Generáis polémica vosotros que es a lo que os dedicáis😂

#17 Por 

12 dic 2024, 12:27

[*3*] que lo diiiga, que lo diiiga , que lo diiiga 🤣🤣🤣

#16 Por 

12 dic 2024, 12:26

[*3*] 🤣🤣🤣 pero mejor dilo, suena bien: España es la mejor economía del mundo 🤣🤣🤣

#15 Por 

12 dic 2024, 12:26

[*4*] + @davidcuquerellav y @h.per3z , os recomendaría la lectura de "Nutrición Evolutiva" de @juanbolanutritrainer, así como "El Método Wim Hof", se aprende más de los estudios no respaldados por la OMS, que por los que nos vende la tele o nuestros dirigentes de la salud, un abrazo! Y aprovechad el sol y el frío que son gratis!!! 💞

#13 Por 

12 dic 2024, 12:24

Este es el mismo decia q no se debia usar crema solar ?

#12 Por 

12 dic 2024, 12:23

[*4*] hombre, entendamos que solo alomejor, al trabajar profesionales del deporte, se lo podrán haber chivado por el pinga, pero nada, se hizo así mismo como un dios fíjate

#11 Por 

12 dic 2024, 12:19

[*3*] porqueeeee, si somos la mejor economía del mundo 🤣🤣🤣

#10 Por 

12 dic 2024, 12:19

No entiendo absolutamente nada de esto

#9 Por 

12 dic 2024, 12:18

[*3*] el comentario es casi tan poco relevante como tu

#8 Por 

12 dic 2024, 12:18

[*3*] está la izquierda aplaudiendo como focas que somos la mejor economía del mundo 🤣🤣🤣

#7 Por 

12 dic 2024, 12:17

[*4*] nada gente, como tiene buen fisico eso significa que sabe muchisimo de todo y hay que hacerle caso al 100% sin rechistar

#6 Por 

12 dic 2024, 12:15

[*4*] claro, para que vamos a hacer caso a gente que sabe mas y no al futbolista guaperas al que sigue mucha gente y "debe tener razon", eso si que es 0 capacidsd crítica👌🏼

#5 Por 

12 dic 2024, 12:14

[*3*] 😂😂😂 lo dice perro Sánchez osea es verdad seguro 😂😂

#4 Por 

12 dic 2024, 12:09

Si juzgáis a un chaval que no hace daño a nadie y que os da 100 vueltas en salud, es que sois sumamente ridículos y no tenéis la capacidad de escuchar y aprender

#3 Por 

12 dic 2024, 12:05

Me da igual, España es la mejor economía del mundo 🤣🤣🤣

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